Sportübungen im Anschluss an die Rehabilitationsmaßnahme

Nach einer umfangreichen 3-wöchigen Rehabilitationsmaßnahme darf die erworbene Aktivität (Kraft und Ausdauer) nicht vernachlässigt werden. Um die Zeit während der Dialyse optimal zu nutzen, erhalten Patientinnen und Patienten von unserem Sportwissenschaftler Hr. Krusemark Übungen, die an der Dialyse durchgeführt werden können. Damit die Patientinnen und Patienten langfristig davon profitieren, sollen die Übungen an jedem Dialysetag für ca. 30 Minuten absolviert werden. Durch die Einheiten wird die Muskelkraft, insbesondere der Bein- und Rumpfmuskulatur, erhöht und die Ausdauer verbessert. Der Shunt Arm wird bei den Übungen nicht belastet.  Positive Begleiterscheinungen sind unter anderem die Reduktion des Körpergewichts, durch Erhöhung des Energiebedarfs, und die Verbesserung der Stimmungslage. Patientinnen und Patienten sollten darauf achten, dass die Übungen nach der ersten halben Stunde und innerhalb der ersten zwei Stunden an der Dialyse durchgeführt werden, um Blutdruckabsenkungen zu vermeiden.