Ein wichtiges Ziel unseres Projekts „Fit für die Nierentransplantation durch Rehabilitation“ ist die Erhöhung der körperlichen Aktivität. Dabei kann die Bewegung an der Dialyse (Hämodialyse) einen zusätzlichen Beitrag leisten. Die Patienten können somit die Zeit während der Dialyse nutzen, um zusätzlich etwas für ihre Gesundheit zu tun. Zahlreiche Studien konnten belegen, dass ein Training an der Dialyse die körperliche Leistungsfähigkeit und die Lebensqualität steigern sowie das kardiovaskuläre Risiko senken kann. Deswegen haben wir Kräftigungsübungen für die Dialyse zusammengefasst, die die Patienten nach einer gezielten Einweisung selbstständig durchführen können. Diese Übungen zielen auf die Bein- und Rumpfmuskulatur ab, sodass der Shuntarm ruhiggestellt werden kann. Das einzige Trainingsutensil, das benötigt wird, ist ein weicher Ball (z.B. Pilatesball).
Bei Fragen zu den Übungen melden Sie sich gerne bei unserem Sportwissenschaftler Helge Krusemark
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